Benessere e salute delle persone sono da sempre una delle nostre priorità; in quanto conoscere e saper gestire efficacemente le nostre risorse energetiche ci consente di ottenere prestazioni personali e professionali sempre migliori.

In questo contesto lo scorso 11 dicembre è stato inaugurato Energy Hub, il nuovo spazio al piano 3 della Torre in cui da gennaio 2020 hanno preso il via una serie di attività dedicate all'energia e al benessere.

Diversi gli spazi disponibili, tutti realizzati per esprimere tre concetti chiave:

• energia, per l'importante ruolo che ha nel consentire di affrontare con successo le sfide della giornata, anche dopo il lavoro per la famiglia e la vita personale;
• attivazione mentale, per staccare dal contesto lavorativo con un momento di svago attivo, per ricaricarsi e risvegliare il cervello;
• convivialità, innata in tutti noi, che favorisce il team building.

Un ambiente versatile e multifunzionale, capace di tradurre in uno spazio fisico l'approccio a un benessere olistico per i dipendenti, grazie a zone di diverso tipo che rispondono a funzioni diversificate e specifiche.

La Sala Sport, con percorsi disegnati dagli istruttori Med-Ex, volti ad attivare le energie da un punto di vista funzionale e cardio.

La Sala Energy dedicata a corsi come Yoga, pilates, ginnastica posturale, difesa personale e riabilitazione.

La Sala Mindfulness, finalizzata al miglioramento dei riflessi e a percorsi individuali su richiesta.

Due sono gli spazi Energy Med dedicati al My Energy Journey, l'innovativo programma di wellbeing che accompagna le persone Generali alla scoperta delle proprie energie e le supporta nell'adottare uno stile di vita sano e sostenibile. In questi spazi è possibile prenotare e svolgere comodamente l'Energy Check up, un'accurata valutazione medico sportiva in collaborazione con Med Ex.

Le attività sono realizzate con la collaborazione del team Med-Ex, la società specializzata nella promozione di un corretto stile di vita. Per iscriversi si può usufruire di un innovativo sistema di prenotazione online, totalmente personalizzato, accessibile anche dal proprio smartphone via App.